クリスマス終了のお知らせ2008

体重【52.2】kg
あら、減った。一喜一憂しちゃダメね、ほんと。


朝ごはん
ミルクティー

なんとマゴロク、食べるヒマがなかった！
こんなのはじめて！！


お昼ごはん
ごはん　ハンバーグ　めだまやき
小松菜　ブロッコリー　しいたけ



朝たべそこねて、明らかに動きがゾンビっぽくなってしまったため、
１１時前ぐらいにワシワシ食す。
これを昼食とさだめる。


夜ごはん
ごはん　ブリのゴマ焼き　レンコンとブロッコリー味噌マヨ和え　
厚揚げと小松菜のおろし煮　納豆　お味噌汁



おやつ
バナナクルミマフィン


作り方は例によってこの本から。
ココアがなかったから、はしょってクルミ投入。
素人がアレンジしてはいけないよね＞＜ごぬんね＞＜

ふとらないお菓子―バター、オイルなしでもこんなにおいしい

文化出版局

発売日：2005-04

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運動
コアリズム（サンプルDVD）１０分
ハハコ腹筋２０回
ハハコスクワット２０回

スクワットと腹筋はやらないよりかはマシ程度の回数だなあ・・・。
１日２０回×３セットとかできたらやってみる！！

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気づけば１２月も半ばじゃねすっか！
ちなみに私の中で、師走に走る師匠のイメージは
アホの坂田利夫です。
坂田師匠がもっそいスピーディに反復横とびしてる図を思い浮かべる。
ああ、今年も１年無事にすごせました！って師匠に
お礼を言いたくなりますね！



残念ながら今年でクリスマスは終了だそうですね。

速報！クリスマス終了のお知らせ



踊るなら今のうちだNE！

　クリスマスワッショイ！！
　☆　＼＼　 クリスマスワッショイ！！　／／
　+　　+　＼＼　クリスマスワッショイ！！／+ ☆
　　　　　　　＼＼　　☆　　　　　　　　　／
　　+　　　◯ 　　　　　　　　　　　　◯　　☆
　　　　　　ヽ￣＼ 　　　／⌒＞○/　＼　　　　+
　　☆　　　/　☆ヽ　　/　☆< 　 /　☆ .| 　　　　　　+
.　　　+　　(二二二)　(二二ﾆ)　(二二二)　　+　　☆
　　　　　　（　´∀｀∩（´∀｀∩）（　´∀｀）
　+　　（(　（つ　　　ノ（つ　　丿（つ　　つ　)）　　+
　　　　　　 ヽ　 （　ノ　（　ノ　 　）　）　）　　　　　　　☆
　☆　　　　（＿）し'　し（＿）　 （＿）＿）　　☆



夜中の授乳が寒くてかなわんという話ですが、
寒さと眠さでぼんやりと、椅子のことを考えていました。


と、いうのはですね、
こどもの頃に読んだ、キュリー夫人の伝記に、
夫人は研究に没頭していて、超貧乏だったから
暖房がなく、着られる衣服をすべて着こみ毛布という毛布をすべてかぶり
その上に椅子を置いて寒さをしのいだ、って書いてあったんです。
挿絵つきで。




椅子・・・・
そう、今私には椅子が必要だわ！今すぐ椅子を！椅子を用意しなくちゃ！
のせてー私の上に椅子をのせてー！！！




きづいたら朝でした。
もうだいぶ疲れてきてるみたいです。




挿絵は、毛布にくるまったキュリー夫人が椅子で
重石されているというシュールっぷりでした。
そして旦那さんの名前はピエール。（たぶん）
ソルボンヌ大学を卒業した。（たぶん）
しかし他にもいろいろ伝記は読んでいるはずだろうに
記憶にあるのがキュリー（呼びすて）の椅子エピて！どうかしてる。




あたたかいもの・・そう、あたたかいものが必要だわ！！




あたたかいもの・・・・・あったわ！！ペーターー！はんてんがあったわーー！！
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